30KILOMINUS – Abnehm- und Mindset-Coaching
GLOW UP –
natürlich schön von innen
7 Tage für mehr Leichtigkeit, strahlende Haut und ein neues Gefühl für deinen Körper.
WAS, WENN DU DICH SCHON IN EINER WOCHE …
... leichter fühlst?
... gerne in den Spiegel schaust?
... dich nicht mehr für deinen Körper schämst, sondern beginnst, ihn sanft zu lieben?
Und was, wenn du dafür weder Geld ausgeben, noch stundenlang ins Gym oder ins Kosmetikstudio gehen musst?
Sondern einfach nur:
anders isst
anders denkst
und dir selbst wieder Raum gibst
Dieser Glow Up schenkt dir genau das:
Eine Woche, die dich erinnert, wie schön und genussvoll der Weg zu deinem Wunsch-Ich sich anfühlen kann.
In deiner Glow Up Woche bekommst du nicht nur Rezepte. Du bekommst ein Gefühl zurück.
Es warten auf dich:
basenreiche, alltagstaugliche Rezepte
kleine Rituale für deine Haut, deine Ruhe, deine Mitte
natürliche Impulse, die dich daran erinnern, wie nährend Essen sein kann
erste sichtbare Ergebnisse – nicht weil du kämpfst, sondern weil du dich gut behandelst
Du wirst nicht weniger – du wirst mehr du.
DU BIST HIER RICHTIG, WENN DU TIEF IN DIR SPÜRST:
„Ich will mich nicht länger verstecken. Ich will mich wieder zeigen können. Ich will mich schön fühlen – nicht perfekt. Einfach ich.“
Du brauchst keine Kontrolle. Du brauchst eine neue Beziehung – zu dir. Und dafür darfst du klein anfangen. Aber weich. Und mutig.
GLOW UP – NATÜRLICH SCHÖN VON INNEN
ist dein Startpunkt. Ohne Verpflichtung. Ohne Erwartung. Aber mit der Chance, dich neu zu sehen.
Es ist nur eine Woche.
Und vielleicht wird sie dein Wendepunkt.
Hinter Glow Up steht kein Konzept. Sondern eine Frau, die ihren eigenen Weg gegangen ist – und dich jetzt begleitet.
Ich bin Lucie – Mentorin für ganzheitliches Abnehmen & feminine Lifestyle-Transformation,
Dipl. Ernährungstherapeutin, Mental Coach und Gründerin von 30KILOMINUS – the feminine way.
Ich begleite Frauen wie dich – nicht mit Regeln, sondern mit Verbindung.
Mit Wissen, Sanftheit und einem tiefen Verständnis für das, was Veränderung wirklich braucht.
Weil ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn man sich selbst nicht mehr mag.
Und wie wundervoll es ist, sich wieder zu gefallen.
Nicht für andere. Sondern für sich selbst.